دراسة.. خطورة تناول الطعام قبل النوم مباشرةً

2021-08-02T10:55:50+03:00

شكرا لقرائتكم موضوع خبر عن دراسة.. خطورة تناول الطعام قبل النوم مباشرةً والان مع التفاصيل

صحافة نت الجديد - اخبار عربية :

دراسة.. خطورة تناول الطعام قبل النوم مباشرةً

فري بوست- متابعات

خبر دراسة.. خطورة تناول الطعام قبل النوم مباشرةً

أكدت دراسة طبية حديثة، خطورة وأضرار تناول الطعام قبل النوم مباشرة على صحة الإنسان، أبرزها حرقة المعدة المزعجة، وعسر الهضم، والشعور بضيق شديد في التنفس؛ بسبب ضغط الطعام على الحجاب الحاجز، مما يؤثر على حركة الشهيق والزفير.

وأشارت إلى أن تناول الطعام قبل النوم مباشرة له مخاطر جسيمًة حيث يزيد ذلك من خطر الإصابة بسرطان المعدة، واحتمال التعرض للسكتات الدماغية وأمراض القلب.

وينصح الأطباء بتجنّب القيام بهذا السلوك، والاكتفاء بتناول الخضراوات والفواكه في حال الشعور بالجوع قبل النوم.

دراسة.. خطورة تناول الطعام قبل النوم مباشرةً فري بوست.

كانت هذه تفاصيل دراسة.. خطورة تناول الطعام قبل النوم مباشرةً نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على فري بوست وقد قام فريق التحرير في صحافة اليمن بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدات هذا الخبر من مصدره الاساسي.

نشر بتاريخ : الأثنين 2021/08/02 الساعة 10:55 ص