رياضة ( السعودية )

لهذه الأسباب.. تجنب ممارسة الرياضة لأكثر من خمس مرات أسبوعيًا (فيديو)

2021-09-19T15:04:32+03:00

لهذه الأسباب.. تجنب ممارسة الرياضة لأكثر من خمس مرات أسبوعيًا (فيديو)

صحافة نت الجديد - رياضة : نصحت مدربة الرياضة هند الشارخ، بعدم ممارسة الرياضة لأكثر من خمس مرات أسبوعيًا.   وقالت الشارخ في لقاء عبر  لقاء متلفز، إن ممارسة الرياضة للجنسين أكثر من ٥ مرات أسبوعياً يسبب إرهاق للعضلات، وهو ما يدفع ممارسي الرياضة للبعد عنها.   ونصحت الشارخ، ممارسي الرياضة بالذهاب إلي النادي من ٣ إلى ٤ أيام فقط مع […]

صحافة نت الجديد

كانت هذه تفاصيل لهذه الأسباب.. تجنب ممارسة الرياضة لأكثر من خمس مرات أسبوعيًا (فيديو) نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة المناطق وقد قام فريق التحرير في صحافة السعودية بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدات هذا الخبر من مصدره الاساسي.

نشر بتاريخ : الأحد 2021/09/19 الساعة 03:04 م