فوائد غير متوقعة للكرز.. تعرف عليها | الإمارات

الإمارات - منوعات ..فوائد غير متوقعة للكرز.. تعرف عليها في المدونة او الخبر التالي .

متابعة- غرام محمد

يعتبر الكرز من الفواكه المحببة لدى الجميع. بمذاقه المختلف. وفوائده الصحية. حيث إنه غني بالفيتامينات. والمعادن. والمركبات النباتية. اليك أبرز هذه الفوائد:

مفيد لصحة القلب

يساعد على تقوية القلب وحمايته من الأضرار المحتملة التي تصيب جدران الشرايين، وهذا بفضل مادة الميلاتونين التي تحمي من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. فضلاً على مركبات الأنثوسيانين التي تعد من المركبات الهامة لصحة القلب. والوقاية من الأمراض التي تصيبه.

الوقاية من السرطان

الكرز الأسود يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة. والتي تساعد على منع تكوين الخلايا السرطانية. كما أن عصير الكرز الأسود الطبيعي بدون سكر له نفس الفاعلية في الوقاية من أمراض السرطان بأنواعه المختلفة.

الكرز الأحمر غني بالألياف المهمة للحفاظ على المعدة، والتي تساعد على الهضم بشكل أفضل.

الحفاظ على الوزن الصحي والتقليل من دهون الجسم.

التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.

الحماية من بعض أنواع السرطان.

يعتبر الكرز الأحمر مصدر جيد لفيتامين C مما يساعد على دعم الجهاز المناعي. والحماية من الأمراض الفيروسية.

الوقاية من الإصابة بالبرد والإنفلونزا.

يساعد على إنتاج الجسم للكولاجين. وهو البروتين اللازم للشفاء من الجروح.

فوائد غير متوقعة للكرز.. تعرف عليها

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

فوائد غير متوقعة للكرز.. تعرف عليها






ونشير الى ان هذه هي تفاصيل فوائد غير متوقعة للكرز.. تعرف عليها نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الامارات نيوز - الإمارات وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

UK Press24 - ايجي ناو - سبووورت نت - صحافة الجديد - 24press - الكويت برس
منوعات اليوم


( صحافة نت الجديد )محرك بحث إخباري لا يتحمل أي مسؤولية قانونية عن المواد المنشورة فيه لانها لا تعبر عن رأي الموقع..
كافة الحقوق محفوظة لـ ( صحافة نت الجديد ) © 2021-2016.