للسيدات..نظام دايت لفقدان الوزن الزائد وتقليل أعراض متلازمة تكيس المبايض

صحافة مصر - اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 55 د 18

يجب على النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض مراقبة وزنهن، حيث يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم أعراض الحالة، ولإنقاص الوزن مع متلازمة تكيس المبايض...

الزبادى يخفض ضغط الدم لكبار السن.. اعتمد عليه في نظامك الغذائى

صحافة مصر - اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل ساعة و 31 د 43

يُعد ارتفاع ضغط الدم، أمرًا شائعًا ولكنه مرتبط بالحالة الصحية التي إذا تركت دون علاج، يمكن أن تؤدي إلى مرض مميت، غالبًا ما يُستشهد بالنظام الغذائي كوس...

ما هو الاضطراب ثنائي القطب وكيفية التعرف على الأعراض الرئيسية له؟

صحافة مصر - اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل ساعة و 51 د 27

اضطراب ثنائي القطب هو حالة صحية عقلية تتميز بنوبات من الهوس والاكتئاب، يتميز الهوس بمشاعر النشوة أو التهيج أو الطاقة بينما تشمل أعراض الاكتئاب الشعور...

لو من عشاق القهوة.. تناولها بعد وجبة الإفطار لتشعر باليقظة وامتنع عنها ليلاً

صحافة مصر - اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 2 ساعة و 7 د 32

كشفت الدكتورة إيرينا ليزون، إخصائية التغذية الروسية، عن أن تناول القهوة في الصباح لن يضر بالصحة حال شربها مع الطعام أو بعده وذلك وفقًا لما ذكره موقع R...

أسوأ طبق للبطاطس هى المقلية.. تناولها مسلوقة أو مشوية للاستفادة من عناصرها

صحافة مصر - اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 2 ساعة و 35 د 41

كشفت الدكتورة تامارا بورنيتسيفا، خبيرة التغذية الروسية، بمركز البحوث الفدرالية للتغذية والتكنولوجيا الحيوية، عن كمية البطاطس التي يمكن تناولها دون الإ...

تعرف على التحاليل التشخيصية التي تكشف عن الإصابة بتسمم الدم

صحافة مصر - اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 2 ساعة و 55 د 45

تسمم الدم مرض خطير يهدد حياة المرضى المصابين به إذا لم يتم تشخيصه مبكراً، وعلى عكس الأمراض أو الحالات مثل مرض السكري أو حصوات الكلى، لا يوجد اختبار وا...

دراسة: الصيام يحميك من العدوى فى ظل جائحة فيروس كورونا

صحافة مصر - اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 3 ساعة و 55 د 31

كشفت دراسة صادرة عن جامعة كولومبيا الأمريكية عن قدرة الصيام في حمايتك من العدوى في ظل تفشى جائحة فيروس كورونا، وظهور متغيرات جديدة ناشئة عن الفيروس، ح...

ما هى أسباب الموت المفاجئ عند الشباب؟.. اعرف الإجابة

صحافة مصر - اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 4 ساعة و 51 د 34

على الرغم من أن الموت القلبي المفاجئ عند الشباب ليس شائعًا، إلا أن فقدان حياة أي شخص أمر صعب جدًا وتأثيره مدمر على العائلة، ويمكن إجراء خطوات بسيطة قد...

لياقة زائفة.. إزالة كتل فازلين صلب من جسم شاب روسى زرعها لتضخيم عضلاته "صور"

صحافة مصر - اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 5 ساعة و 7 د 33

أزال رجل روسى يلقب باسم "بوباى"، كتلة فازلين متصلب من عضلات زراعه، كان قد زرعها جراحيا من أجل زيادة الكتلة العضلية لديه، واستخدم كيريل تيريشين، البالغ...

ريجيم الفلفل الأسود لخسارة 5 كيلو من وزنك فى أسبوعين.. اعرف تفاصيله

صحافة مصر - اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 5 ساعة و 59 د 30

ريجيم الفلفل الأسود هو إحدى الحميات المتبعة لخسارة الوزن، لاسيما أن الفلفل الأسود يحمل فوائد صحية عديدة لأنه غنى بالفيتامينات مثل فيتامين A، وفيتامين...

  • الأكاديمية الأمريكية: لقاح الأنفلونزا ضرورى للحوامل والأطفال قبل عودة المدارس

    صحافة مصر - اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 6 ساعة و 55 د 33

    أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، بأن يتم تطعيم جميع الأطفال الأصحاء بعمر 6 أشهر فما فوق ضد الإنفلونزا هذا الخريف كأفضل حماية لهم، خاصة قبل العود...

    ابتعد عن هذه الأطعمة لمنع ظهور حب الشباب

    صحافة مصر - اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 7 ساعة و 59 د 39

    حب الشباب من المشاكل الجلدية الشائعة، وعلى الرغم من أن هناك عوامل متعددة يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب، إلا أن نظامك الغذائي يلعب دورًا مهمًا في تفا...

    ما هو التهاب الأذن الوسطى المصلي وأوجه اختلافه عن عدوى الأذن الآخرى؟

    صحافة مصر - اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 8 ساعة و 59 د 36

    يمكن أن تكون التهابات الأذن مزعجة للغاية وسريعة ، وهناك عدد كبير من الناس يهملون التهاب الأذن لسنوات ولا يعتنون بها مثل أجزاء الجسم الأخرى، والتى قد ي...

    لمريض القلب.. نصائح يومية لحمايتك من المضاعفات الصحية

    صحافة مصر - اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 9 ساعة و 55 د 61

    مرض القلب يعد من الأمراض المنتشرة ولها العديد من الأسباب وأبرزها زيادة الوزن، وأيضا تناول الأطعمة الغير صحية، مع عدم القيام بأي نشاط يومي، وعدم تنظيم...

    هل يعطي خلط لقاحات كورونا مناعة أفضل من اللقاحات المعززة؟

    صحافة مصر - اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 10 ساعة و 59 د 47

    أصبح تناقص المناعة بمرور الوقت بعد الحصول على لقاحات كورونا مشكلة كبيرة بين أولئك الذين تم تطعيمهم بالكامل، حيث أصبح المزيد من الناس أكثر عرضة للإصابة...

    تناول المكسرات يوميا أفضل طريقة لتقليل الالتهابات.. اعرف فوائدها

    صحافة مصر - اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 11 ساعة و 59 د 55

    المكسرات هي واحدة من أكثر الوجبات الخفيفة الصحية التي يمكنك تناولها خاصة أثناء التنقل، بصرف النظر عن كونها غنية بالعناصر الغذائية والنكهة ، فإن العديد...

    الأخطاء الشائعة فى العناية بصحة جلدك يجب تجنبها إذا كان لديك بشرة دهنية

    صحافة مصر - اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 12 ساعة و 55 د 70

     يعتبر الجلد أول من يتحمل العبء الأكبر من الملوثات والتعرض لعوامل البيئة المختلفة، مما يؤدي إلى مشاكل مثل الاسمرار وحروق الشمس والبقع الداكنة والرؤوس...

    لماذا يجب إدراج الأسماك لوجبات طفلك بعد بلوغه عامه الأول؟

    صحافة مصر - اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 13 ساعة و 59 د 68

    الأسماك من الوجبات الغذائية الهامة التي تحمل عناصر غذائية وفيتامينات عديدة، مما يجعله خيارا صحيا هاما لصحة طفلك، لدعمه في مراحل النمو، نظرا لأنها تحتو...

    تعرف على أفضل المكملات الغذائية لمرض السكرى

    صحافة مصر - اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 14 ساعة و 59 د 75

    إذا كنت مصابًا بداء السكري (النوع 1 أو النوع 2) ، فإن التغييرات الطفيفة في نظامك الغذائي لمرضى السكري يمكن أن تؤدي إلى تقلبات في نسبة السكر في الدم ،...

    الحمل وأمراض القلب.. أبرز أسباب الإصابة بانخفاض ضغط الدم

    صحافة مصر - اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 15 ساعة و 55 د 97

    هل تعاني من انخفاض في نسبة ضغط الدم؟..لذا علبيك قراءة السطور القادمة للتعرف على الأسباب المؤدية لهذا الأمر الذي يعرضك للشعور بالهبوط وعدم القدرة علي ا...

  • تعرف على أعراض وأسباب الإصابة بالأرق.. بلاش تفكير كتير

    صحافة مصر - اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 16 ساعة و 55 د 91

    ضغوط الحياة اليومية، بالإضافة إلي المشاكل تعد من أبرز الأسباب التي تعرضك للإصابة بالأرق، هذا العارض الذي يمثل الشقاء للشخص المصاب به، لأنه يعرضه لعدم...

    6 فوائد صحية لتناول الفاصوليا الخضراء.. منها تقوية جهاز المناعة

    صحافة مصر - اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 17 ساعة و 59 د 66

    الفاصوليا من عائلة البقوليات، وغذاء أساسى فى بعض الثقافات ومصدر مهم للبروتين النباتى والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى مثل الحديد وحمض الفوليك فهى ملي...

    طرق ذكية للتعامل مع مشاكل البشرة تحت العين بسبب ضوء الشاشة

    صحافة مصر - اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 18 ساعة و 51 د 58

    لا يؤثر قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشة على عينيك فحسب، بل قد يتسبب أيضًا في مشاكل جلدية خطيرة، وفي عصر التكنولوجيا هذا من الصعب تخيل القيام بأي مهمة...

    5 طرق فعالة لتحسين مستوى تشبع الأكسجين في المنزل

    صحافة مصر - اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 19 ساعة و 55 د 55

    انخفاض مستوى تشبع الأكسجين من المضاعفات التي صاحبت فيروس كورونا، يمكن أن يؤدي الانخفاض المفاجئ في مستوى تشبع الأكسجين في الدم إلى مشاكل تنفسية حادة وح...

    أمراض وعوامل تزيد من فرص إصابة الأطفال بفيروس كورونا.. السكر والسمنة الأبرز

    صحافة مصر - اليوم السابع ( صحة وطب ) قبل 20 ساعة و 55 د 42

    على مدار جائحة كورونا، رأينا أن الفيروس يؤثر على الناس بشكل مختلف خاصة كبار السن وأولئك الذين يعانون من حالات طبية أساسية مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض ا...

    الأكثر قراءة خلال 24 ساعة